فرصة ذهبية خلال فصل الربيع.. كيفية تجديد النشاط عن طريق علوم الطاقة..

تؤثر فترة تغيير الفصول أحيانا على بعض الأشخاص بطريقة سلبية، حيث تصيبهم بشعور من الكسل والوهن، وفي بعض الأوقات يصعب عليهم التخلص من هذه المشاعر السلبية، إن كنت من هؤلاء الذين يشعرون بهذه الأحاسيس الطارئة فنقدم لك فيما يلي بعض النصائح التي يوصي بها خبراء علم الطاقة.

يعرف الربيع بأنه عيد الشمس لذا يوصي خبراء علم الطاقة بضرورة الاستفادة من أشعة الشمس، فلابد لمن يشعر بحالة من الكسل أن يهتم بتعريض جسمه لأشعة الشمس خصوصا في وقت الصباح، وكذلك تعريض الاغراض والملابس وفتح النوافذ لتهوية الغرف وتعريضها لضوء الشمس التي تدخل الجسد وتنقيه وتسحب منه الطاقة السلبية، وتستبدلها بالطاقة الإيجابيةالإيجابية، وتزيد من النشاط والحيوية.

في سياق متصل ينصح خبراء علم الطاقة بضرورة السير حافي القدمين من حين لآخر، مع التركيز على ملامسة الأرض بقدميك سواء كان شاطئ بحر أو نجيلة خضراء، حيث أن التلامس المباشر مع سطح الأرض يعمل على خروج الطاقة السلبية من الجسم والشعور بالراحة والاسترخاء.